Sportmassage

Bij sportmassage ligt de nadruk op het verhelpen van spierverklevingen en het voorkomen danwel bestrijden van blessures.

Dit wordt bereikt door middel van stevige massages in combinatie met tapen en/of bandageren van desbetreffende spier- of gewrichtsgebied(en).

Daarnaast wordt ook advies gegeven over trainingsintensiteit, belastbaarheid. Hiervoor stel ik voor iedere persoon een individueel behandelplan op.